এর বিস্তৃত সুবিধার কারণে, শিয়া মাখন পশ্চিমা দেশগুলিতে অত্যন্ত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এটি ক্রিম, লোশন, ময়েশ্চারাইজার, শ্যাম্পু, কন্ডিশনার ইত্যাদির মতো ত্বক এবং চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়।
ত্বকে শিয়া মাখন প্রয়োগ আপনার ত্বককে সত্যিই নরম এবং মসৃণ করে তোলে, এর উচ্চ ময়শ্চারাইজিং এবং সেইসাথে হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ। এবং আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনিও এটি ব্যবহার করে এই সত্যটিকে অস্বীকার করতে পারবেন না!
শিয়া মাখন কি?
শিয়া মাখন যা বুটিরোস্পারাম পার্কি নামেও পরিচিত একটি চর্বিযুক্ত তেল যা শিয়া গাছ (কড়াই গাছ) থেকে প্রাপ্ত। শিয়া মাখন একটি প্রাকৃতিক সৌন্দর্য পণ্য যা আপনার ত্বকের পাশাপাশি চুলের সমস্যার জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। এটি বিভিন্ন সৌন্দর্যের পাশাপাশি ত্বকের যত্নে ব্যবহৃত প্রধান প্রাকৃতিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি।
শিয়া মাখন - এটি আপনার ত্বক এবং চুলের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে
ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন দ্বারা প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শিয়া মাখনের পাশাপাশি শিয়া বাদামে প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টি-টিউমার-প্রোমোটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে জানা গেছে। আমেরিকান জার্নাল অফ লাইফ সায়েন্সেসের আরও একটি গবেষণায় গিয়ে, শিয়া মাখন কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে যার মধ্যে অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
শিয়া মাখন আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতির পাশাপাশি আপনার ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে রক্ষা করে, শিয়া বাটারে উপস্থিত ভিটামিন A এবং E এর জন্য ধন্যবাদ যা সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (SPF) প্রদান করে। শুধু তাই নয়, শিয়া মাখনের ভিটামিন ই অ্যান্টি-এজিং এজেন্ট হিসেবেও কাজ করে।
শিয়া মাখন কিভাবে নিষ্কাশন করা হয়?
শিয়া মাখন শিয়া গাছ থেকে প্রাপ্ত যা ভিটেলারিয়া প্যারাডক্সা নামেও পরিচিত। শিয়া গাছ (Butyrospermum parkii) যা মধ্য আফ্রিকার আদি নিবাস অন্যান্য কয়েকটি দেশেও পাওয়া যায়।
শিয়া গাছে ফল ধরে এবং সেই ফলের মধ্যে থাকা বাদাম থেকে শিয়া মাখন বের করা হয়। এই বাদামগুলিকে হাতে গুঁড়ো করে সিদ্ধ করা হয়, তারপরে একটি হালকা রঙের চর্বি তৈরি হয় যা শিয়া বাটার ছাড়া আর কিছুই নয়।
যেহেতু শিয়া মাখন সাধারণত শরীরের তাপমাত্রায় গলে যায়, তাই প্রয়োগ করা হলে ত্বক এটি দ্রুত শোষণ করে। এর গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি হল স্টিয়ারিক অ্যাসিড, ওলিক অ্যাসিড, পামিটিক অ্যাসিড এবং লিনোলিক অ্যাসিড। শিয়া মাখন তার নিরাময় বৈশিষ্ট্যের কারণে ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এছাড়াও, শিয়া মাখনের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি বেশ কয়েকটি ত্বকের রোগের চিকিত্সা করতে পারে।
শিয়া বাটারের উপকারিতা
শিয়া মাখনের ব্যবহার যুগ যুগ ধরে কারণ এটি একটি সৌন্দর্য উপাদান হিসাবে অত্যন্ত ব্যবহৃত হয়েছে। শিয়া মাখন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা বিভিন্ন প্রসাধনী, ত্বক এবং চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
শিয়া মাখন যা প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে তার সহজে ছড়িয়ে পড়া টেক্সচার এবং সামঞ্জস্যতা সহ এটিকে আপনার ত্বকের জন্য একটি নিখুঁত পণ্য করে তোলে যা আপনার ত্বককে মসৃণ করে, প্রশমিত করে এবং একই সাথে অবস্থার উন্নতি করে।
যদিও শিয়া বাটার অনেক উপকারে ভরপুর, আমরা নীচে তালিকাভুক্ত করছি আপনার ত্বক, চুল এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য 30টি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা।
1. ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে
শিয়া মাখন শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি আশ্চর্যজনক ময়েশ্চারাইজার হতে পারে কারণ এটি ত্বককে দীর্ঘ সময়ের জন্য হাইড্রেটেড রাখে। ফ্যাটি অ্যাসিডের পাশাপাশি প্রাকৃতিক ভিটামিনের সমৃদ্ধ সামগ্রীর কারণে এটি ত্বককে খুব ভালভাবে পুষ্টি দেয়। এটি ফাটা হিল এবং শুষ্ক কিউটিকলও নিরাময় করতে পারে।
2. বার্ধক্যজনিত সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করে
ভিটামিন এ সমৃদ্ধ কাঁচা শিয়া মাখন একটি আশ্চর্যজনক অ্যান্টি-এজিং পণ্য হিসেবে কাজ করে যা বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। কাঁচা শিয়া মাখন দিনে দুবার প্রয়োগ করলে তা বার্ধক্যজনিত সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর করতে সাহায্য করতে পারে।
3. ঠোঁটের যত্নে সাহায্য করে
আপনি যদি শুকনো ফাটা ঠোঁট নিয়ে চিন্তিত হন এবং সুন্দর ঠোঁট পেতে চান, তাহলে শিয়া বাটার হতে পারে সেরা সমাধানগুলির একটি। ভিটামিন এ এবং ই এর সমৃদ্ধ সামগ্রীর কারণে, এটি আপনার ঠোঁটকে ভালভাবে আর্দ্র রাখতে পারে।
4. প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বকের যত্ন নেয়
সুন্দর এবং মসৃণ ত্বকের জন্য, কাঁচা শিয়া মাখন বিস্ময়কর কাজ করতে পারে কারণ এটি ত্বকে হাইড্রেশন পুনরুদ্ধার করে আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করে তোলে।
5. ক্ষতিকারক আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে
ভিটামিন A এবং E সমৃদ্ধ শিয়া মাখন আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক সূর্যের UV রশ্মির বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক ঢাল হিসেবে কাজ করে। এটা সূর্য যত্ন সমাধান পরে আশ্চর্যজনক হতে পারে.
6. শিশুর যত্ন পণ্য
শিশুদের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং অত্যন্ত যত্ন সহকারে পরিচালনা করা প্রয়োজন। বেশিরভাগ শিশুর স্কিনকেয়ার পণ্যের মূল উপাদান হিসেবে শিয়া মাখন থাকে যা শিশুর ত্বকে মৃদুভাবে কাজ করে।
7. দাগ এবং বলিরেখার চিকিৎসা করতে পারে
কাঁচা এবং অপরিশোধিত পদ্ধতিতে শিয়া মাখন ব্যবহার করলে বিভিন্ন ত্বকের সমস্যা যেমন দাগ এবং বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে। এটি কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতেও সাহায্য করে।
8. ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে
শিয়া মাখন ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সাহায্য করে, ভিটামিন এফ এর সমৃদ্ধ সামগ্রীর জন্য ধন্যবাদ। নিয়মিত এটি প্রয়োগ করলে আপনার ত্বক হাইড্রেটেড, নরম এবং সুন্দর হয়ে ওঠে।
9. ত্বকের চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়
ময়েশ্চারাইজিং এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য শিয়া মাখন ব্যবহার করে কেউ চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে পারে। শিয়া মাখনে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ই, ইমোলিয়েন্টস এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো অনেকগুলি প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা চুলকানি ত্বকের জন্য উপকারী।
10. ত্বক ফাটল চিকিত্সা
শিয়া মাখন ত্বকের ফাটল নিরাময়ের অন্যতম সেরা নিরাময়কারী হতে পারে। ফাটা তলায় এবং পায়ে সরাসরি শিয়া মাখন লাগাতে পারেন। শিয়া মাখন ত্বকের ফাটলে লাগালে ত্বকের গভীরে শোষিত হয় যার ফলে এটি ময়শ্চারাইজ হয়। ত্বকের ফাটল নিরাময়ের সর্বোত্তম সময় হল ঘুমানোর আগে।
11. ত্বককে শক্তিশালী করে
শিয়া মাখন যা কোলাজেন উৎপাদনের উন্নতিতে সাহায্য করে তা প্রয়োগ করার সময় আপনার ত্বককে শক্তিশালী করতে পারে। শিয়া মাখন থেকে ত্বক আরও প্রোটিন পায় যা ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করে তোলে।
12. শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসা করে
আপনি যদি আপনার শুষ্ক এবং রুক্ষ ত্বককে উপশম করার উপায়গুলি চেষ্টা করে ক্লান্ত হয়ে থাকেন, বিশেষ করে ঠান্ডা শীতে, চুলকানিযুক্ত শুষ্ক জায়গায় কাঁচা শে মাখন লাগান যা প্রাকৃতিকভাবে শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং চিকিত্সা করে।
13. ত্বকের ফুসকুড়ি নিয়ে চিন্তিত?
আবারও, কাঁচা অপরিশোধিত শিয়া মাখন প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের ফুসকুড়ি নিরাময়ের চূড়ান্ত সমাধান হতে পারে, এর মূল উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ - স্টিয়ারিক অ্যাসিড, অলিক অ্যাসিড, পালমিটিক অ্যাসিড এবং লিনোলিক অ্যাসিড।
14. দাগ এবং ঘা চিকিত্সা করে
শিয়া মাখন শুধু ত্বককে হাইড্রেট করে না বরং এর নিরাময় বৈশিষ্ট্যের কারণে দাগ এবং ঘা নিরাময়েও সাহায্য করে।
15. ত্বকের পোড়া নিরাময় করে
কাঁচা শিয়া মাখন প্রয়োগ কিছু দুর্ঘটনাজনিত আঘাতের কারণে বা এমনকি রোদে পোড়া জায়গাটিকে প্রশমিত করে ত্বকের পোড়া চিকিত্সার ক্ষেত্রেও সহায়তা করে।
16. চুলের জন্য কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে
কেউ চুলে প্রাকৃতিক হেয়ার কন্ডিশনার হিসাবে শিয়া মাখন প্রয়োগ করতে পারেন যা অন্যথায় 'মাদার নেচার কন্ডিশনার' নামে পরিচিত।
17. চুল ময়শ্চারাইজ করে
চুলে শিয়া মাখনের প্রয়োগ শুষ্ক চুলকে ময়শ্চারাইজ করে কারণ এর দুর্দান্ত হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি এমনকি খুব শুষ্ক এবং কোঁকড়া চুলেও কাজ করে।
18. শুষ্ক মাথার ত্বকের চিকিত্সার জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন
যারা শুষ্ক স্ক্যাল্প, ডার্মাটাইটিস, একজিমা এবং সোরিয়াসিস-সম্পর্কিত সমস্যার সাথে মোকাবিলা করছেন, শিয়া মাখন ভিটামিন এ এবং ই এর সমৃদ্ধ সামগ্রীর কারণে সেগুলির সমস্ত চিকিত্সা করতে পারে।
19. চুলের ক্ষতি রক্ষা করে
শিয়া মাখন ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করে এবং ক্ষতিকারক র্যাডিকেলের পাশাপাশি তাপের সরাসরি এক্সপোজার থেকে রক্ষা করে এটিকে পুষ্ট করে।
20. এটি একটি ম্যাসেজ তেল হিসাবে ব্যবহার করুন
আপনার মাথার ত্বকে শিয়া মাখন দিয়ে ম্যাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। গলিত শিয়া মাখন তেল দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করা যায়। তারপর চুল ধোয়ার আগে তোয়ালে দিয়ে মুড়ে ২০-৩০ মিনিট রেখে দিন।
21. হেয়ার সফটনার হিসেবে কাজ করে
ক্ষতিগ্রস্থ চুল নরম করতে এবং চুলের গঠন উন্নত করার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর করতে শিয়া মাখন ব্যবহার করুন। এটি দিনে দুবার লাগাতে পারেন যা চুলকে নরম করতে সাহায্য করে।
22. ক্ষতিগ্রস্ত চুল পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে
শিয়া মাখন রঙিন এবং প্রক্রিয়াজাত চুলেও বিস্ময়কর কাজ করতে পারে কারণ এর প্রয়োগ শুধুমাত্র চুলের খাদকে রক্ষা করে না বরং ক্ষতিগ্রস্ত চুলকে পুনরুদ্ধারও করে।
23. ত্বক এবং শিশুর ডায়াপার ফুসকুড়ি প্রশমিত করে
কাঁচা এবং অপরিশোধিত শিয়া মাখন একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসাবে প্রমাণিত কারণ এটি রাসায়নিক মুক্ত। যেমন, এটি ডায়াপারের কারণে শিশুদের ত্বকের ফুসকুড়িকে প্রশমিত করার জন্য সেরা পণ্য হতে পারে।
24. Shea মাখন নিরাময় বৈশিষ্ট্য
আশ্চর্যজনক নিরাময় এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে শিয়া মাখন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সঠিক পছন্দ হতে পারে।
25. ইমিউন সিস্টেম উন্নত করে
যেহেতু শিয়া মাখন ভিটামিন A এবং E এর সাথে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে লোড থাকে, তাই এটি হাড়ের বৃদ্ধি, দৃষ্টিশক্তি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে।
26. শিয়া মাখনের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য
শিয়া মাখনের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য ক্ষত, কাটা, স্ক্র্যাপ, রোদে পোড়া এবং ফুসকুড়ি নিরাময়ে সহায়তা করে।
27. স্ট্রেচ মার্কস এবং দাগ কমাতে সাহায্য করে
শিয়া মাখন বেশিরভাগ স্ট্রেচ মার্ক মোকাবেলা করার জন্য তৈরি ক্রিমগুলিতে ব্যবহৃত হয়। শিয়া মাখন ত্বকের প্রাকৃতিক স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করার পাশাপাশি কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে। এটি স্ট্রেচ মার্ক এবং দাগ কমাতে সাহায্য করে।
28. ঠান্ডা এবং সাইনোসাইটিস সমস্যা থেকে ত্রাণ প্রদান করে
ঠান্ডা এবং সাইনোসাইটিস থেকে মুক্তি পেতে শিয়া মাখন যুগ যুগ ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে। মিউকোসাল আস্তরণে শিয়া মাখন প্রয়োগ করলে নাক বন্ধ হওয়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
29. পোকামাকড়ের কামড়ের চিকিৎসায় সাহায্য করে
শিয়া মাখন পোকামাকড়ের কামড়ের কারণে সৃষ্ট দংশনের ব্যথা তাত্ক্ষণিকভাবে নিরাময়ে সহায়তা করে। পোকামাকড়ের কামড়ের কারণে সৃষ্ট চুলকানি এবং ব্যথা শিয়া মাখন প্রয়োগ করে হ্রাস করা যেতে পারে, এর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ।
30. জয়েন্টের ব্যথা, পেশী ক্লান্তি থেকে মুক্তি দেয়
শিয়া মাখন দিয়ে ম্যাসেজ করলে, কেউ জয়েন্টের ব্যথা, পেশী ক্লান্তি এবং অন্যান্য ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারে। এমনকি কেউ প্রয়োগ করার আগে ল্যাভেন্ডার তেলের মতো অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের সাথে শিয়া মাখনও মিশ্রিত করতে পারে।
তাই, পরিবর্তনের সাক্ষী হতে আজই শিয়া মাখন বা শিয়া মাখনের পণ্য ব্যবহার করার চেষ্টা করুন! এছাড়াও, আমাদের মন্তব্য বিভাগে শিরোনাম করে একই বিষয়ে আমাদের সাথে আপনার মতামত শেয়ার করুন!
