পরে, মিন্ডি ভক্তদের মনোযোগ আকর্ষণ করে যখন তিনি ফক্স কমেডি সিরিজ তৈরি, প্রযোজনা এবং অভিনয় শুরু করেন মিন্ডি প্রকল্প (2012-2017)। তারপরে, 2018 সালে, তিনি NBC sitcom তৈরি করেন চ্যাম্পিয়নস (2018) এবং শো-এর পাঁচটি পর্বে অভিনয় করেছেন।
তার অভিনয় জীবনের পুরো সময়কালে, কালিং অনেক চলচ্চিত্রে উপস্থিত হয়েছেন যেমন 40-বছর-বয়সী ভার্জিন (2005), কোন স্ট্রিং সংযুক্ত (2011), পাঁচ বছরের বাগদান (2012), গতরাতে (2015), সময় একটি বলি এবং মহাসাগর 8 (উভয় 2018), এবং গভীর রাত (2019)।
এর পাশাপাশি তিনি চলচ্চিত্রসহ বিভিন্ন চরিত্রে কণ্ঠ দিয়েছেন ঘৃণ্য আমাকে (2010), রেক-ইট রাল্ফ (2012), এবং ওলটানো (2015)। 2011 সালে, তিনি তার স্মৃতিকথা শিরোনাম প্রকাশ করেন, সবাই কি আমাকে ছাড়া হ্যাঙ্গিং আউট করছে? (এবং অন্যান্য উদ্বেগ)। নামে আরেকটি বই লিখেছেন কেন আমি না? যা 2015 সালে বেরিয়েছে। বইটি পৌঁছেছে নিউ ইয়র্ক টাইমস বেস্ট সেলার তালিকা।
সম্প্রতি, মিন্ডি শোটির দ্বিতীয় সিজনের প্রিমিয়ারের জন্য পা রেখেছিলেন কলেজের মেয়েদের যৌন জীবন। ইভেন্টে, তাকে লো-কাট কালো ভিনটেজ ভার্সেস স্কার্ট স্যুটে বরাবরের মতোই সুন্দর লাগছিল। তার সাম্প্রতিক আউটিংয়ের সময় তাকে অনেক ফিট দেখাচ্ছিল।
অল্প সময়ের মধ্যে, মিন্ডি কালিং নামে পরিচিত ভেরা মিন্ডি চোকালিঙ্গম 40 পাউন্ডেরও বেশি ওজন হারিয়েছে। হলিউড অভিনেত্রীর ওজন কমানোর যাত্রা সম্পর্কে আরও জানতে আরও পড়া চালিয়ে যান।
মিন্ডি কালিং-এর ওজন কমানোর যাত্রা সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে
গত কয়েক মাস ধরে, মিন্ডি কালিংয়ের বেশ অবিশ্বাস্য রূপান্তর ঘটেছে। দ্বারা একটি রিপোর্ট অনুযায়ী অভিভাবক , তিনি 40 পাউন্ডেরও বেশি ওজন হারিয়েছেন 'ব্যায়াম করা এবং ছোট অংশ খাওয়া উপভোগ করতে শেখার পরে।'
কলেজ গার্লদের যৌন জীবন সহ-স্রষ্টা তার আশ্চর্যজনক ওজন কমানোর রূপান্তরের সাথে মাথা ঘোরাচ্ছেন। গত সপ্তাহে, তিনি এইচবিও ম্যাক্সের আসন্ন দ্বিতীয় সিজন উদযাপনের একটি পার্টিতে স্ন্যাপ করেছিলেন কলেজের মেয়েদের যৌন জীবন।
অনুষ্ঠানে কালিং একটি স্টাইল স্টেটমেন্ট দিয়েছেন। তিনি একটি কালো ভিনটেজ ভার্সেস স্কার্ট স্যুটে তার টোনড ফিগার ফ্লান্ট করেছিলেন। তার পোশাকে ছোট হাতা এবং একটি বর্গাকার নেকলাইন ছিল যা একটি লো-কাট বুস্টিয়ার-স্টাইলের চেহারা দ্বারা হাইলাইট করা হয়েছিল।
সেই সময়, মিন্ডি ইভেন্টের কয়েকটি ছবি সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করেছিলেন। “আমাদের সেরা @thesexlivesofcollegegirls ক্যারিয়ার নাইট ছিল @phenomenal media এবং আমার বন্ধু @meena দ্বারা সহ-হোস্ট করা, তারপরে হোমকামিং, আমাদের প্রিমিয়ার! দেখা যাচ্ছে আমি বিয়ার পং বা 360 ক্যামের জন্য পোজ দেওয়ার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত নই! কিন্তু আমি আমাদের চমত্কার + অবিশ্বাস্য কাস্ট এবং লেখকদের নতুন সিজন উদযাপন করতে দেখতে পছন্দ করেছি - যা খুব ভাল - পরের সপ্তাহে!” তিনি স্ন্যাপ বরাবর লিখেছেন.
মিন্ডি কালিংয়ের ওজন কমানোর রহস্য কী?
সঙ্গে সাক্ষাৎকারে ড আজ, মিন্ডি তার ওজন কমানোর যাত্রায় মটরশুটি ছড়িয়ে দিয়েছিলেন এবং বলেছিলেন যে কীভাবে তিনি এই অতিরিক্ত কিলো হারাতে পেরেছিলেন। তিনি প্রকাশ করেছেন যে তিনি তার জীবনে ফিটনেসকে অগ্রাধিকার দিয়েছেন। দৌড়ানো, হাঁটা, যোগব্যায়াম, পাইলেট, শক্তি প্রশিক্ষণ, তাই চি এবং আরও অনেক কিছু করে তিনি ফিট থাকেন।
কালিং বলেছেন, “আমার 20-এর দশকে, আমি ভেবেছিলাম যে একটি ওয়ার্কআউট এমন কিছু হতে হবে যা শাস্তিমূলক, যেমন 45 মিনিটের দৌড় এবং আপনাকে পুরো সময় এটি ঘৃণা করতে হবে। ব্যায়ামের সাথে আমার সেই সম্পর্ক আর নেই।'
দ্য সময় একটি বলি তারকা বলেছেন, 'কখনও কখনও আমি এমন হব, 'আচ্ছা, আমার কাছে আজ চারটি ভিন্ন সময় আছে যেখানে আমার কাছে 10 মিনিট আছে তাই আসুন বসে বসে ইনস্টাগ্রাম চেক করার পরিবর্তে হাঁটুন।' সুতরাং এটির পরিবর্তে এটি এক খণ্ডের মতো দিনের শুরুতে ব্যায়াম করুন বা একেবারেই না, আমি এখন সিদ্ধান্ত নিচ্ছি যে আমি সব সময় আরও সক্রিয় ব্যক্তি হতে যাচ্ছি।'
দুজনের মা প্রকাশ করেছেন যে তিনি তার প্রথম গর্ভাবস্থায় লাইমলাইটে ছিলেন। সেই সময়ে, ওজন কমাতে এবং ভাল অবস্থায় ফিরে আসার জন্য তার উপর অনেক চাপ ছিল। জন্ম দেওয়ার দুই মাস পর তার সিনেমা করার কথা ছিল।
যখন আমরা মিন্ডির দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার কথা বলি, 2020 সালের সেপ্টেম্বরে তার দ্বিতীয় সন্তান স্পেন্সারকে স্বাগত জানানোর পরে তিনি কী খাচ্ছেন সে সম্পর্কে আরও সচেতন হয়ে ওঠেন। সেই সময়ে, কোয়ারেন্টাইনের কারণে, মাতৃত্বকালীন ছুটির জন্য তার অনেক সময় ছিল।
সেই সময়, দ্য এটাই শেষ তারকা প্রকাশ করেছেন যে তিনি তার স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করার সময় ফ্ল্যাশিং ক্যামেরা এবং যাচাই-বাছাই থেকে কিছু সময় কাটাতে স্বস্তি পেয়েছেন। যখন মিন্ডিকে তার উজ্জ্বল রূপান্তরের রহস্য সম্পর্কে প্রশ্ন করা হয়েছিল, তখন তিনি বলেছিলেন যে তিনি শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করেন।
মিন্ডি বলেছেন যে কিছু খাবার অল্প অংশে খাওয়া একটি কঠোর ডায়েট অনুসরণ করার চেয়ে ভাল। গণমাধ্যমের সাথে আলাপচারিতায় তিনি বলেন, “আমি যা খেতে পছন্দ করি তাই খাই। আমি যদি কোনো ধরনের সীমাবদ্ধ ডায়েট করি, তবে তা কখনোই আমার জন্য কাজ করে না। আমি শুধু এটা কম খাই. আমি যেভাবে কিছুটা ওজন কমিয়েছি সে সম্পর্কে আরও সরস বা গতিশীল কিছু থাকতে চাই, তবে আমি এইভাবে করেছি।'
দেখে মনে হচ্ছে কালিং মন দিয়ে খাওয়ার মাধ্যমে ওজন কমাতে সক্ষম হয়েছে। এখন এবং তারপরে, তাকে সোশ্যাল মিডিয়াতে একটি ইতিবাচক, স্বাস্থ্যকর শরীরের চিত্র প্রচার করতে দেখা যায়। তিনি সেখানকার অনেক নারীর জন্য রোল মডেল হয়েছেন। তিনি অন্যদের মতামত তাদের নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার অনুমতি দেওয়ার পরিবর্তে তাদের স্বাস্থ্যকে প্রথমে রাখতে অনুপ্রাণিত করেন।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, মিন্ডি তরুণ অভিনেতাদের আত্মবিশ্বাস এবং শারীরিক ইতিবাচকতা লক্ষ্য করেছেন যেগুলির সাথে তিনি কাজ করেছেন। তিনি আরও দাবি করেছেন যে তারা কিছুটা তার ওজন হ্রাস এবং ফিটনেস যাত্রাকে প্রভাবিত করেছে। তিনি বলেছিলেন যে তার নিজের জন্য একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি থাকা দরকার এবং তিনি তার বাচ্চাদের মধ্যে একই মূল্যবোধ তৈরি করতে চান।
মিন্ডি কালিং-এর ওজন কমানোর যাত্রা কি আপনাকে কোনো না কোনোভাবে অনুপ্রাণিত করেছে? নীচের মন্তব্য বিভাগে আপনি কি মনে করেন তা আমাদের জানান। শোবিজ জগতের সর্বশেষ আপডেটের জন্য আমাদের সাথে থাকতে ভুলবেন না।
